Thăm dò

Bạn quan tâm điều gì nhất khi đi chữa răng ?

Số người trực tuyến

Hiện có 1 khách Trực tuyến

Chăm sóc răng miệng hiệu quả

PDF. In Email
Thứ năm, 29 Tháng 7 2010 14:58
Chỉ mục bài viết
Chăm sóc răng miệng hiệu quả
Page #
Tất cả các trang

 
 
Ở Việt Nam mức sống ngày càng được nâng cao nên ngoài việc ăn ngon, mặc đẹp người dân cũng đã quan tâm đến vấn đề chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ. Để đáp ứng nhu cầu đó thì ngày càng có nhiều dịch vụ làm đẹp để chúng ta lựa chọn, vì thế mà chúng ta chẳng mấy khó khăn gì để tìm một trung tâm chăm sóc sức khỏe, thẩm mỹ viện, phòng khám, …
 
 

 
 
Răng chỉ khoẻ và đẹp nếu biết làm sạch đúng cách.

 
Riêng về vấn đề chăm sóc răng miệng thì thường chúng ta chỉ đến nha khoa khi răng đã bị tổn hại nghiêm trọng. Vậy tại sao chúng ta không chọn cách tự chăm sóc răng miệng hiệu quả và đơn giản trước khi cần đến sự can thiệp của Nha sỹ. Những tổn hại về răng sẽ ít đi hoặc sẽ không còn nếu chúng ta biết cách làm chăm sóc răng hiệu quả. Chúng tôi xin nêu ra một số thói quen xấu gây ảnh hưởng đến răng và biện pháp khắc phục như sau:
Tăm xỉa răng: Tăm xỉa không khéo có thể gây tổn thương nướu. Chỉ tơ nha khoa nếu ấn sâu, kéo mạnh quá có thể làm chảy máu lợi, cắt đứt dây chằng quanh cổ răng. Bàn chải cũng làm mòn răng nếu chải quá mạnh hoặc theo chiều ngang của răng. Ta làm sạch răng hàng ngày, nhưng cũng có thể mỗi ngày làm hỏng chúng vì sự cẩu thả và thói quen thực hiện sai cách.
 
Trong miệng mỗi người có rất nhiều vi khuẩn sống nhờ vào những mảnh thức ăn thừa bám vào răng sau mỗi bữa ăn. Chúng sinh sôi rất nhanh sau khi tiêu thụ xong đồ ăn và tiết ra chất keo dính kết lại với nhau tạo thành mảng gọi là mảng bám răng. Mảng bám răng rất mềm và tiết ra axit làm sâu răng và tiêu xương xung quanh chân răng. Sau một thời gian, chất này đóng cứng thành cao răng ở gần nướu hoặc dưới nướu gây bệnh ở đây, làm tiêu xương, lâu ngày làm cho răng rụng. Thông thường khoảng 24 giờ sau khi hình thành, mảng bám răng bắt đầu tấn công răng.
1. Ưu và nhược điểm của các cách làm sạch răng thông thường:

- Súc miệng: Dùng nước súc miệng để tạm thời làm sạch răng, làm trôi đi các mảnh vụn giắt vào kẽ răng, khi đi ăn tiệc, đi picnic, học tại trường... mà không mang theo bàn chải. Có thể dùng nước chín, nước muối pha loãng hay các loại nước súc miệng có bán trên thị trường.
-
Lau răng: Cách làm sạch răng tạm thời này có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Dùng vải sạch, gạc sạch quấn quanh ngón tay rồi lau hai hàm răng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Cha mẹ nên tập thói quen lau răng cho con ngay khi trẻ mới mọc răng sữa. Lau răng miệng cho trẻ ngay sau khi cho ăn bột hoặc bú sữa.
-
Chà răng: Đây là cách làm sạch răng phổ biến khi chưa có bàn chải và thuốc đánh răng, nay vẫn được sử dụng ở một số vùng nông thôn. Dùng vỏ cau khô đập dập một đầu, sau đó chà chỗ đầu miếng cau dập đó vào mặt răng. Biện pháp này mất nhiều thời gian mà lại không hiệu quả.
-
Chỉ tơ nha khoa: Dùng bổ sung cho bàn chải đánh răng, làm sạch thức ăn, mảng bám ở cổ răng, kẽ răng... Nhưng cần cẩn thận khi dùng chỉ tơ nha khoa vì chỉ tơ nha khoa có một số hạn chế như dễ làm tổn thương lợi, chảy máu lợi, cắt đứt dây chằng quanh cổ răng nếu chúng ta dùng không đúng cách.
-
Tăm xỉa răng: Dù dùng tăm xỉa răng đã trở thành thói quen lâu đời ở Việt Nam. Nhưng theo các Nha sỹ khuyến cáo là không nên dùng hay lạm dụng quá mức tăm xỉa răng vì tăm xỉa răng có thể làm trầy, xây xát nướu, viêm nướu, hở kẽ răng, mòn cổ răng, viêm nhiễm nướu răng dẫn đến bệnh nha chu (viêm quanh chân răng), đặc biệt là trẻ em càng không nên dùng vì răng sữa của các bé rất mềm nên càng dễ bị tổn thương.
-
Bàn chải đánh răng: Được dùng phổ biến nhất hiện nay, thường xuyên đánh sau khi ăn, trước khi ngủ và lúc ngủ dậy cũng mang lại hiệu quả nhất định nhưng điều đáng nói ở đây là chúng ta đánh răng như thế nào để mang lại hiệu quả cho răng. Vì thực tế nếu đánh răng không đúng cách dễ đem lại phản ứng ngược như răng dễ bị mòn, hư nướu, không sạch và khó chải sạch những kẻ răng trong cùng. Bàn chải đánh răng không thể đánh được tất cả các bề mặt của răng: Bề mặt trong gần lưỡi là phần khó đánh nhất và cũng hay bị bỏ quên nhất. Khi đánh bề mặt ngoài của răng hay mặt trong của răng hàm, phải nghiêng bàn chải 45o về phía nướu và đánh vào ranh giới của răng và nướu (đây là nơi mảng bám răng đóng nhiều nhất).
- Với trình độ khoa học phát triển như ngày nay thì sự ra đời của máy tăm nước waterpik như một cứu cánh khắc phục được các yếu điểm còn hạn chế ở trên.
2. Làm vệ sinh răng miệng với máy tăm nước Waterpik:
- Máy tăm nước waterpik làm vệ sinh tốt hơn và thuận tiện hơn bàn chải đánh răng thông thường và chỉ tơ nha khoa, thích hợp cho những người làm răng giả, cấy ghép implant hoặc những người đang đeo các mắc cài chỉnh nha...
- Máy tăm nước waterpik sẽ đẩy sạch những mảnh vụn và những vi khuẩn có hại mắc kẹt trong răng.
- Máy dùng tia nước để lấy thức ăn ra khỏi kẽ răng (không dùng bàn chải), đồng thời massage nướu răng làm cho răng chắc hơn, tạo cảm giác thoải mái sau khi đánh răng. Nếu dùng nước muối nhạt, ấm để đánh răng thì có thể hạn chế tối đa bệnh viêm họng. Đối với những ai bị viêm họng nhiều thì việc đánh răng bằng máy Waterpik với nước muối ấm là giải pháp tối ưu.
- Máy tăm nước mang lại cho bạn nướu răng khoẻ mạnh hơn trong vòng chưa đầy 14 ngày.
- Chứng minh lâm sàng cho thấy máy tăm nước Waterpik hiệu quả hơn 93% so với chỉ tơ nha khoa trong việc cải thiện răng lợi khoẻ mạnh.
- Các mảng bám răng rất mềm, nên rất dễ bị trôi đi bởi các tia nước, loại bỏ những vi khuẩn nằm sâu giữa các kẽ răng và dưới chân nướu nơi mà bàn chải không thể chạm đến được.
- Đẩy sạch những vi khuẩn có hại nằm sâu giữa các răng và nằm dưới kẽ nướu.
- Massage và kích thích nướu.
- Lý tưởng cho việc làm sạch mãng bám xung quanh những chỗ có niềng răng và vệ sinh răng miệng khi điều trị nha khoa khác.
- Làm sạch răng miệng, mang lại cho bạn cảm giác tươi mát.

 

Thư viện ảnh

Liên kết

Bảng quảng cáo
Bảng quảng cáo
Bảng quảng cáo

Thống kê

  Số lần xem bài viết : 286880